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Kurse in der Fitnessoase La vida

Liebe Mitglieder,

noch können wir den Kursraum für Kurse nicht öffnen und möchten EUCH weiterhin fit halten mit ONLINEKURSEN. Diese bieten wir u.a. in Kooperation mit der Personaltrainerin Maria Vatter an. Jedes Mitglied des La vida kann kostenlos an den Onlinekursen von Maria teilzunehmen. Unsere "hauseigenen" Kurse finden mittwochs und donnerstags statt.

Um dabei zu sein müsst ihr folgendes machen:

1. Folgt uns über Instagram unter lavidabargteheide oder

2. Folgt Maria bei Instagram unter personaltraining_bargteheide oder bei Facebook unter Maria Vatter

3. Habt ihr weder Instagram noch Facebook, so könnt ihr Maria direkt anschreiben unter 0179 – 75 68 049

4. Lade dir die kostenlose App ZOOM auf dein Tablet oder Handy oder öffne an deinem Laptop join.zoom.us

(ACHTUNG!!! KEINE Registrierung notwendig)

5. Gebe folgende ID ein: 6469763998

6. Trete dem Kurs bei und trainiere zusammen mit Maria in deinen eigenen vier Wänden.

7. Melde dich für unsere Kurse über das Studio für den online-Zugang an.

Viel Spaß wünscht das Team vom Fitness- und Gesundheitsstudio La vida